Vergleich: American Sandwich (ja!) vs. Mehrkornbrötchen (Kamps Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
American Sandwich von ja! und Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,2 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von Kamps Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 282 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,5 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -12% | 282 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 1.190 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -17% | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate | 46,2 | g | -2% | 45,5 | g |
| Fett | 2,4 | g | -64% | 6,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American Sandwich von ja! und die Nährwerte von Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American Sandwich von ja! und 100g Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert American Sandwich von ja! 12% weniger Energie als Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. Damit gibt Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 1,1 mal so viele Kalorien wie American Sandwich von ja!. In Zahlen sind das bei American Sandwich von ja! 247kcal und bei Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 282kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 1.190kJ.
Mit 8,5g Protein ist American Sandwich von ja! zu 17% proteinarmer. Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube liefert dir 10,2g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 46,2g ist American Sandwich von ja! zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube mit 45,5g.
Der Anteil von Fett ist bei American Sandwich von ja! mit 2,4g geringer. 6,6g sind bei Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube Fett. Damit ist American Sandwich von ja! zu 64% fettarmer als Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren