Vergleich: Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere (ja!) vs. Mango
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! und Mango im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 193 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -23% | 60 | kcal |
| Brennwert | 193 | kJ | 250 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -33% | 14,98 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 13,66 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,09 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! und die Nährwerte von Mango. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! und 100g Mango. Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! gehört zur Gruppe Getränk und Mango gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! 23% weniger Energie als Mango. Damit gibt Mango 1,3 mal so viele Kalorien wie Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. In Zahlen sind das bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! 46kcal und bei Mango 60kcal. Das entspricht einem Brennwert von 193kJ und 250kJ.
Mit 0g Protein ist Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! zu 100% proteinarmer. Mango liefert dir 0,82g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 10g ist Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mango is mit 14,98g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mango mit 13,66g zu 27% unter dem von Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. Somit beinhaltet Mango 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! mit 0g geringer. 0,38g sind bei Mango Fett. Damit ist Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! zu 100% fettarmer als Mango.
Bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Mango. Dort liegt der Wert bei 0,09g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! 0g Salz. Rechts erhälst du von Mango Salz in der Menge von 0g.
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