Vergleich: Basmatireis Integrale (REWE Feine Welt) vs. Basmati Reis, weiß (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt und Basmati Reis, weiß von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -3% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -2% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 71,2 | g | -9% | 78 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -52% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt und die Nährwerte von Basmati Reis, weiß von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt und 100g Basmati Reis, weiß von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 3% weniger Energie als Basmati Reis, weiß von Alnatura. Damit gibt Basmati Reis, weiß von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. In Zahlen sind das bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 351kcal und bei Basmati Reis, weiß von Alnatura 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.520kJ.
Mit 9,5g Protein ist Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt zu 2% proteinhaltiger. Basmati Reis, weiß von Alnatura liefert dir mit 2% weniger nur 9,3g.
Bei 71,2g ist Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis, weiß von Alnatura is mit 78g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Basmati Reis, weiß von Alnatura mit 1,1g zu 18% unter dem von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Somit beinhaltet Basmati Reis, weiß von Alnatura 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Das sind 108% mehr als bei Basmati Reis, weiß von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt mit 0,9g 2,3 mal so hoch wie bei Basmati Reis, weiß von Alnatura. Bei Basmati Reis, weiß von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 56% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Basmati Reis, weiß von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
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