Vergleich: Sojabohnen, getrocknet vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojabohnen, getrocknet und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| Natrium: | 4,7 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 321,3 | kcal | -74% | 83 | kcal |
| Brennwert | 1.346 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 34,9 | g | -80% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,39 | g | -92% | 0,5 | g |
| Fett | 18,3 | g | -67% | 6 | g |
| Salz | 11,94 | g | 0,17 | g | |
| Natrium | 4,7 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojabohnen, getrocknet und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Sojabohnen, getrocknet gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Sojabohnen, getrocknet 287% mehr Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.346kJ und 348kJ.
Mit 34,9g Protein ist Sojabohnen, getrocknet zu 399% proteinhaltiger. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 80% weniger nur 7g.
Bei 6,39g ist Sojabohnen, getrocknet zu 1178% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g.
Fett ist mit 18,3g Bestandteil von Sojabohnen, getrocknet. Das sind 205% mehr als bei Eier, aus Hessen von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 6g.
Rechts werden dir von Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,17g Salz geliefert. Bei Sojabohnen, getrocknet beträgt der Salzgehalt 11,94g.
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