Vergleich: Blattsalat, Mix Kräuter (Rewe beste Wahl) vs. Feldsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl und Feldsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 72 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 17 | kcal | -18% | 14 | kcal |
| Brennwert | 72 | kJ | 59 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -5% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1,4 | g | -50% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Feldsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl und 100g Feldsalat. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl 21% mehr Energie als Feldsalat. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl 17kcal und bei Feldsalat 14kcal. Das entspricht einem Brennwert von 72kJ und 59kJ.
Mit 1,8g Protein ist Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl zu 5% proteinarmer. Feldsalat liefert dir 1,9g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 1,4g ist Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feldsalat mit 0,7g.
Mit 1,2g wird dir bei Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 71% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl mit 0,2g geringer. 0,4g sind bei Feldsalat Fett. Damit ist Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl zu 50% fettarmer als Feldsalat.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Feldsalat 0g Salz geliefert. Bei Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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