Vergleich: Buttertoast (Rewe beste Wahl) vs. Vollkorn Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttertoast von Rewe beste Wahl und Vollkorn Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.127 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.082 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -4% | 257 | kcal |
| Brennwert | 1.127 | kJ | 1.082 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -2% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 45,4 | g | -7% | 42 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3 | g | |
| Fett | 5,2 | g | -13% | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttertoast von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Vollkorn Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttertoast von Rewe beste Wahl und 100g Vollkorn Toast von Golden Toast. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Buttertoast von Rewe beste Wahl 5% mehr Energie als Vollkorn Toast von Golden Toast. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttertoast von Rewe beste Wahl 269kcal und bei Vollkorn Toast von Golden Toast 257kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.127kJ und 1.082kJ.
Mit 8,6g Protein ist Buttertoast von Rewe beste Wahl zu 2% proteinarmer. Vollkorn Toast von Golden Toast liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 45,4g ist Buttertoast von Rewe beste Wahl zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn Toast von Golden Toast mit 42g.
Mit 4g wird dir bei Buttertoast von Rewe beste Wahl 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Fett ist mit 5,2g Bestandteil von Buttertoast von Rewe beste Wahl. Das sind 16% mehr als bei Vollkorn Toast von Golden Toast. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttertoast von Rewe beste Wahl mit 3,4g 2,3 mal so hoch wie bei Vollkorn Toast von Golden Toast. Bei Vollkorn Toast von Golden Toast liegt der Wert bei 1,5g, also 56% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buttertoast von Rewe beste Wahl 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Vollkorn Toast von Golden Toast Salz in der Menge von 1,52g.
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