Vergleich: Emmentaler (Rewe Bio) vs. Gauda
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von Rewe Bio und Gauda im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 24,94 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,22 | g |
| - davon Zucker: | 2,22 | g |
| Fett: | 27,44 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,61 | g |
| Salz: | 2,08 | g |
| Natrium: | 0,82 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -10% | 356 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -14% | 24,94 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2,22 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,22 | g | |
| Fett | 31 | g | -11% | 27,44 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 17,61 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 2,08 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,82 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von Rewe Bio und die Nährwerte von Gauda. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von Rewe Bio und 100g Gauda. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Emmentaler von Rewe Bio 11% mehr Energie als Gauda. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von Rewe Bio 395kcal und bei Gauda 356kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 1.491kJ.
Mit 29g Protein ist Emmentaler von Rewe Bio zu 16% proteinhaltiger. Gauda liefert dir mit 14% weniger nur 24,94g.
Bei 0g ist Emmentaler von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gauda is mit 2,22g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gauda mit 2,22g zu 100% unter dem von Emmentaler von Rewe Bio. Somit beinhaltet Gauda 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 31g Bestandteil von Emmentaler von Rewe Bio. Das sind 13% mehr als bei Gauda. Hier beträgt der Anteil 27,44g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Emmentaler von Rewe Bio mit 22g 1,3 mal so hoch wie bei Gauda. Bei Gauda liegt der Wert bei 17,61g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Emmentaler von Rewe Bio 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Gauda Salz in der Menge von 2,08g.
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