Vergleich: Ziegenkäse, hart vs. Emmentaler (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ziegenkäse, hart und Emmentaler von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 452 | kcal |
| Brennwert: | 1.891 | kJ |
| Protein: | 30,52 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,17 | g |
| - davon Zucker: | 2,17 | g |
| Fett: | 35,59 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 24,61 | g |
| Salz: | 1,07 | g |
| Natrium: | 0,42 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 13% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 452 | kcal | -13% | 395 | kcal |
| Brennwert | 1.891 | kJ | 1.654 | kJ | |
| Protein | 30,52 | g | -5% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 2,17 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,17 | g | 0 | g | |
| Fett | 35,59 | g | -13% | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 24,61 | g | 22 | g | |
| Salz | 1,07 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,42 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ziegenkäse, hart und die Nährwerte von Emmentaler von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ziegenkäse, hart und 100g Emmentaler von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ziegenkäse, hart 14% mehr Energie als Emmentaler von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ziegenkäse, hart 452kcal und bei Emmentaler von Rewe Bio 395kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.891kJ und 1.654kJ.
Mit 30,52g Protein ist Ziegenkäse, hart zu 5% proteinhaltiger. Emmentaler von Rewe Bio liefert dir mit 5% weniger nur 29g.
Bei 2,17g ist Ziegenkäse, hart zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Emmentaler von Rewe Bio mit 0g.
Mit 2,17g wird dir bei Ziegenkäse, hart 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 35,59g Bestandteil von Ziegenkäse, hart. Das sind 15% mehr als bei Emmentaler von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 31g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ziegenkäse, hart mit 24,61g 1,1 mal so hoch wie bei Emmentaler von Rewe Bio. Bei Emmentaler von Rewe Bio liegt der Wert bei 22g, also 11% geringer.
Rechts werden dir von Emmentaler von Rewe Bio 0,7g Salz geliefert. Bei Ziegenkäse, hart beträgt der Salzgehalt 1,07g.
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