Vergleich: Dinkelmehl, 1050 (Campo Verde) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -79% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -82% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 67 | g | -78% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -94% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde und 100g Kartoffel. Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde 380% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde 341kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 297kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde zu 450% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 82% weniger nur 2g.
Bei 67g ist Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde zu 353% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 0,9g wird dir bei Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 29% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde. Das sind 1700% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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