Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Backfischstäbchen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Backfischstäbchen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -40% | 181 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 758 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -48% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 17 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 2 | g | -75% | 7,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Backfischstäbchen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Backfischstäbchen von Jeden Tag. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Backfischstäbchen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 40% weniger Energie als Backfischstäbchen von Jeden Tag. Damit gibt Backfischstäbchen von Jeden Tag 1,7 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Backfischstäbchen von Jeden Tag 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 758kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 91% proteinhaltiger. Backfischstäbchen von Jeden Tag liefert dir mit 48% weniger nur 11g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfischstäbchen von Jeden Tag is mit 17g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Backfischstäbchen von Jeden Tag mit 1g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Backfischstäbchen von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 7,9g sind bei Backfischstäbchen von Jeden Tag Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 75% fettarmer als Backfischstäbchen von Jeden Tag.
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