Vergleich: Gnocchi (Rewe Bio) vs. Weizenmehl, Type 405 (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Rewe Bio und Weizenmehl, Type 405 von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 177 | kcal | -48% | 343 | kcal |
| Brennwert | 742 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -65% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -54% | 72 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -60% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio und die Nährwerte von Weizenmehl, Type 405 von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Rewe Bio und 100g Weizenmehl, Type 405 von tegut. Gnocchi von Rewe Bio gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Weizenmehl, Type 405 von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Rewe Bio 48% weniger Energie als Weizenmehl, Type 405 von tegut. Damit gibt Weizenmehl, Type 405 von tegut 1,9 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal und bei Weizenmehl, Type 405 von tegut 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 742kJ und 1.437kJ.
Mit 3,5g Protein ist Gnocchi von Rewe Bio zu 65% proteinarmer. Weizenmehl, Type 405 von tegut liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 186% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist Gnocchi von Rewe Bio zu 54% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Type 405 von tegut is mit 72g ausgerüstet, was 54% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Gnocchi von Rewe Bio 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Gnocchi von Rewe Bio. Das sind 150% mehr als bei Weizenmehl, Type 405 von tegut. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gnocchi von Rewe Bio mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Weizenmehl, Type 405 von tegut. Bei Weizenmehl, Type 405 von tegut liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Weizenmehl, Type 405 von tegut 0,03g Salz geliefert. Bei Gnocchi von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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