Vergleich: Heidelbeeren (Rewe Bio) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heidelbeeren von Rewe Bio und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 210 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -7% | 54 | kcal |
| Brennwert | 210 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -50% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -27% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 7,4 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heidelbeeren von Rewe Bio und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heidelbeeren von Rewe Bio und 100g Apfel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Heidelbeeren von Rewe Bio 7% weniger Energie als Apfel. Damit gibt Apfel 1,1 mal so viele Kalorien wie Heidelbeeren von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Heidelbeeren von Rewe Bio 50kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 210kJ und 227kJ.
Mit 0,6g Protein ist Heidelbeeren von Rewe Bio zu 100% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 50% weniger nur 0,3g.
Bei 8,3g ist Heidelbeeren von Rewe Bio zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 28% unter dem von Heidelbeeren von Rewe Bio. Somit beinhaltet Apfel 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Heidelbeeren von Rewe Bio. Das sind 400% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Heidelbeeren von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Apfel Salz in der Menge von 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren