Vergleich: Hokkaido Kürbis (Rewe Bio) vs. Rote, Kidney Bohnen (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hokkaido Kürbis von Rewe Bio und Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 118 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 423 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 28 | kcal | -72% | 101 | kcal |
| Brennwert | 118 | kJ | 423 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -85% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | -66% | 13,6 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -83% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hokkaido Kürbis von Rewe Bio und die Nährwerte von Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hokkaido Kürbis von Rewe Bio und 100g Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hokkaido Kürbis von Rewe Bio 72% weniger Energie als Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel. Damit gibt Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel 3,6 mal so viele Kalorien wie Hokkaido Kürbis von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Hokkaido Kürbis von Rewe Bio 28kcal und bei Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel 101kcal. Das entspricht einem Brennwert von 118kJ und 423kJ.
Mit 1,1g Protein ist Hokkaido Kürbis von Rewe Bio zu 85% proteinarmer. Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel liefert dir 7,2g Protein. Das entpsicht einem zu 555% höheren Proteingehalt.
Bei 4,6g ist Hokkaido Kürbis von Rewe Bio zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel is mit 13,6g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Hokkaido Kürbis von Rewe Bio 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 225% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hokkaido Kürbis von Rewe Bio mit 0,1g geringer. 0,6g sind bei Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel Fett. Damit ist Hokkaido Kürbis von Rewe Bio zu 83% fettarmer als Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel.
Bei Hokkaido Kürbis von Rewe Bio sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hokkaido Kürbis von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel Salz in der Menge von 0,6g.
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