Vergleich: Frische Eierspätzle (ja!) vs. Fritteusen Pommes frites extra (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Eierspätzle von ja! und Fritteusen Pommes frites extra von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 687 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 146 | kcal |
| Brennwert: | 614 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -11% | 146 | kcal |
| Brennwert | 687 | kJ | 614 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -66% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -17% | 22,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -38% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Eierspätzle von ja! und die Nährwerte von Fritteusen Pommes frites extra von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Eierspätzle von ja! und 100g Fritteusen Pommes frites extra von bofrost*. Frische Eierspätzle von ja! gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Fritteusen Pommes frites extra von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Frische Eierspätzle von ja! 12% mehr Energie als Fritteusen Pommes frites extra von bofrost*. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frische Eierspätzle von ja! 164kcal und bei Fritteusen Pommes frites extra von bofrost* 146kcal. Das entspricht einem Brennwert von 687kJ und 614kJ.
Mit 6,1g Protein ist Frische Eierspätzle von ja! zu 190% proteinhaltiger. Fritteusen Pommes frites extra von bofrost* liefert dir mit 66% weniger nur 2,1g.
Bei 27g ist Frische Eierspätzle von ja! zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fritteusen Pommes frites extra von bofrost* mit 22,5g.
Mit 0,5g wird dir bei Frische Eierspätzle von ja! 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frische Eierspätzle von ja! mit 3,1g geringer. 5g sind bei Fritteusen Pommes frites extra von bofrost* Fett. Damit ist Frische Eierspätzle von ja! zu 38% fettarmer als Fritteusen Pommes frites extra von bofrost*.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Fritteusen Pommes frites extra von bofrost* 0,1g Salz geliefert. Bei Frische Eierspätzle von ja! beträgt der Salzgehalt 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren