Vergleich: Frische Vollmilch, 3,5% Fett (ja!) vs. Frische Buttermilch (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! und Frische Buttermilch von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -45% | 35 | kcal |
| Brennwert | 268 | kJ | 147 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -6% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -15% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 4 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -86% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! und die Nährwerte von Frische Buttermilch von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! und 100g Frische Buttermilch von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! 83% mehr Energie als Frische Buttermilch von Rewe Bio. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! 64kcal und bei Frische Buttermilch von Rewe Bio 35kcal. Das entspricht einem Brennwert von 268kJ und 147kJ.
Mit 3,3g Protein ist Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! zu 6% proteinarmer. Frische Buttermilch von Rewe Bio liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 4,7g ist Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frische Buttermilch von Rewe Bio mit 4g.
Mit 4,7g wird dir bei Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja!. Das sind 600% mehr als bei Frische Buttermilch von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! mit 2,3g 7,7 mal so hoch wie bei Frische Buttermilch von Rewe Bio. Bei Frische Buttermilch von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,3g, also 87% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Frische Buttermilch von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,15g.
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