Vergleich: Hörnchen Nudeln vs. Zarte Haferflocken (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hörnchen Nudeln von ja! und Zarte Haferflocken von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 4% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | 360 | kcal | |
| Brennwert | 1.512 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -4% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -19% | 57 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -64% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hörnchen Nudeln von ja! und die Nährwerte von Zarte Haferflocken von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hörnchen Nudeln von ja! und 100g Zarte Haferflocken von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hörnchen Nudeln von ja! 0% mehr Energie als Zarte Haferflocken von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hörnchen Nudeln von ja! 361kcal und bei Zarte Haferflocken von ja! 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.512kJ und 1.517kJ.
Mit 13g Protein ist Hörnchen Nudeln von ja! zu 4% proteinhaltiger. Zarte Haferflocken von ja! liefert dir mit 4% weniger nur 12,5g.
Bei 70g ist Hörnchen Nudeln von ja! zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zarte Haferflocken von ja! mit 57g.
Mit 3g wird dir bei Hörnchen Nudeln von ja! 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 329% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hörnchen Nudeln von ja! mit 2,5g geringer. 7g sind bei Zarte Haferflocken von ja! Fett. Damit ist Hörnchen Nudeln von ja! zu 64% fettarmer als Zarte Haferflocken von ja!.
Bei Hörnchen Nudeln von ja! sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Zarte Haferflocken von ja!. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Zarte Haferflocken von ja! 0,03g Salz geliefert. Bei Hörnchen Nudeln von ja! beträgt der Salzgehalt 0,05g.
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