Vergleich: Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen (ja!) vs. Pistazien
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! und Pistazien im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 611 | kcal |
| Brennwert: | 2.559 | kJ |
| Protein: | 24,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 50,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 1,85 | g |
| Natrium: | 0,73 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.352 | kJ |
| Protein: | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,51 | g |
| - davon Zucker: | 7,66 | g |
| Fett: | 45,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,56 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 611 | kcal | -8% | 562 | kcal |
| Brennwert | 2.559 | kJ | 2.352 | kJ | |
| Protein | 24,9 | g | -19% | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate | 9,6 | g | -65% | 27,51 | g |
| - davon Zucker | 8,5 | g | 7,66 | g | |
| Fett | 50,5 | g | -10% | 45,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 | g | 5,56 | g | |
| Salz | 1,85 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,73 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! und die Nährwerte von Pistazien. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! und 100g Pistazien. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! 9% mehr Energie als Pistazien. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! 611kcal und bei Pistazien 562kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.559kJ und 2.352kJ.
Mit 24,9g Protein ist Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! zu 23% proteinhaltiger. Pistazien liefert dir mit 19% weniger nur 20,27g.
Bei 9,6g ist Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pistazien is mit 27,51g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Mit 8,5g wird dir bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Fett ist mit 50,5g Bestandteil von Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja!. Das sind 11% mehr als bei Pistazien. Hier beträgt der Anteil 45,39g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! mit 6,8g 1,2 mal so hoch wie bei Pistazien. Bei Pistazien liegt der Wert bei 5,56g, also 18% geringer.
Rechts werden dir von Pistazien 0g Salz geliefert. Bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! beträgt der Salzgehalt 1,85g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren