Vergleich: Maasdamer Scheiben (ja!) vs. Emmentaler, Scheiben (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maasdamer Scheiben von ja! und Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.600 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -9% | 382 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 1.600 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -7% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 27 | g | -10% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,6 | g | 20 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maasdamer Scheiben von ja! und die Nährwerte von Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maasdamer Scheiben von ja! und 100g Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Maasdamer Scheiben von ja! 9% weniger Energie als Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag. Damit gibt Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Maasdamer Scheiben von ja!. In Zahlen sind das bei Maasdamer Scheiben von ja! 347kcal und bei Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 1.600kJ.
Mit 26g Protein ist Maasdamer Scheiben von ja! zu 7% proteinarmer. Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Maasdamer Scheiben von ja! zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag is mit 0,5g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag mit 0,5g zu 80% unter dem von Maasdamer Scheiben von ja!. Somit beinhaltet Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Maasdamer Scheiben von ja! mit 27g geringer. 30g sind bei Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag Fett. Damit ist Maasdamer Scheiben von ja! zu 10% fettarmer als Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag.
Bei Maasdamer Scheiben von ja! sind 17,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 12% mehr als bei Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 20g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Emmentaler, Scheiben von Jeden Tag 1,3g Salz geliefert. Bei Maasdamer Scheiben von ja! beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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