Vergleich: Pizza, Margherita (ja!) vs. Lahmacun (kallavi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pizza, Margherita von ja! und Lahmacun von kallavi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 13% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von kallavi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 240 | kcal | 242 | kcal | |
| Brennwert | 1.005 | kJ | 1.019 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -13% | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate | 32,8 | g | -7% | 30,6 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 7,6 | g | -14% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,98 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pizza, Margherita von ja! und die Nährwerte von Lahmacun von kallavi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pizza, Margherita von ja! und 100g Lahmacun von kallavi. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pizza, Margherita von ja! 1% weniger Energie als Lahmacun von kallavi. Damit gibt Lahmacun von kallavi 1 mal so viele Kalorien wie Pizza, Margherita von ja!. In Zahlen sind das bei Pizza, Margherita von ja! 240kcal und bei Lahmacun von kallavi 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.005kJ und 1.019kJ.
Mit 8,9g Protein ist Pizza, Margherita von ja! zu 13% proteinarmer. Lahmacun von kallavi liefert dir 10,2g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 32,8g ist Pizza, Margherita von ja! zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lahmacun von kallavi mit 30,6g.
Mit 4,4g wird dir bei Pizza, Margherita von ja! 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 238% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pizza, Margherita von ja! mit 7,6g geringer. 8,8g sind bei Lahmacun von kallavi Fett. Damit ist Pizza, Margherita von ja! zu 14% fettarmer als Lahmacun von kallavi.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pizza, Margherita von ja! mit 2,3g 1,3 mal so hoch wie bei Lahmacun von kallavi. Bei Lahmacun von kallavi liegt der Wert bei 1,8g, also 22% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Pizza, Margherita von ja! 0,98g Salz. Rechts erhälst du von Lahmacun von kallavi Salz in der Menge von 1,32g.
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