Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Pizza, Margherita (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Pizza, Margherita von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -41% | 240 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 1.005 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -19% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -45% | 32,8 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 3 | g | -61% | 7,6 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,98 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Pizza, Margherita von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Pizza, Margherita von ja!. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Pizza, Margherita von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 41% weniger Energie als Pizza, Margherita von ja!. Damit gibt Pizza, Margherita von ja! 1,7 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Pizza, Margherita von ja! 240kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 1.005kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 24% proteinhaltiger. Pizza, Margherita von ja! liefert dir mit 19% weniger nur 8,9g.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 45% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pizza, Margherita von ja! is mit 32,8g ausgerüstet, was 45% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pizza, Margherita von ja! mit 4,4g zu 84% unter dem von Döner, Hähnchenfleisch. Somit beinhaltet Pizza, Margherita von ja! 6,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 7,6g sind bei Pizza, Margherita von ja! Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 61% fettarmer als Pizza, Margherita von ja!.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Pizza, Margherita von ja! Salz in der Menge von 0,98g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren