Vergleich: Sultaninen (ja!) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sultaninen von ja! und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 66,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -91% | 32 | kcal |
| Brennwert | 1.416 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -80% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -90% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 66,2 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -83% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,02 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sultaninen von ja! und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sultaninen von ja! und 100g Erdbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sultaninen von ja! 956% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 10,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sultaninen von ja! 338kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.416kJ und 136kJ.
Mit 3,3g Protein ist Sultaninen von ja! zu 393% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 80% weniger nur 0,67g.
Bei 75g ist Sultaninen von ja! zu 877% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Mit 66,2g wird dir bei Sultaninen von ja! 13,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1254% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Sultaninen von ja!. Das sind 500% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sultaninen von ja! mit 0,4g 20 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 95% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Sultaninen von ja! 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren Salz in der Menge von 0,03g.
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