Vergleich: Buko, Gartenkräuter 18% Fett (Arla) vs. Hüttenkäse, Tomate & Basilikum (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla und Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 860 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 210 | kcal | -59% | 87 | kcal |
| Brennwert | 860 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -85% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -23% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 18 | g | -80% | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla und die Nährwerte von Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla und 100g Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais. Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla 141% mehr Energie als Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla 210kcal und bei Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 860kJ und 364kJ.
Mit 8g Protein ist Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla zu 567% proteinhaltiger. Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais liefert dir mit 85% weniger nur 1,2g.
Bei 3g ist Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais mit 2,3g.
Mit 2,5g wird dir bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla. Das sind 400% mehr als bei Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla mit 12g 5 mal so hoch wie bei Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais. Bei Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais liegt der Wert bei 2,4g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Hüttenkäse, Tomate & Basilikum von Gervais 1,2g Salz geliefert. Bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla beträgt der Salzgehalt 1,22g.
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