Vergleich: Haferflocken, Feinblatt (Alnatura) vs. Buchweizengrütze (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und Buchweizengrütze von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.432 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -3% | 342 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.432 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -32% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -23% | 73 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -77% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und die Nährwerte von Buchweizengrütze von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und 100g Buchweizengrütze von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 3% mehr Energie als Buchweizengrütze von Seeberger. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal und bei Buchweizengrütze von Seeberger 342kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.432kJ.
Mit 11g Protein ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 47% proteinhaltiger. Buchweizengrütze von Seeberger liefert dir mit 32% weniger nur 7,5g.
Bei 56g ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizengrütze von Seeberger is mit 73g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 267% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Das sind 344% mehr als bei Buchweizengrütze von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura mit 1,4g 4,7 mal so hoch wie bei Buchweizengrütze von Seeberger. Bei Buchweizengrütze von Seeberger liegt der Wert bei 0,3g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizengrütze von Seeberger 0,01g Salz geliefert. Bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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