Vergleich: Eiweiss Brot (Grafschafter) vs. Kürbiskernbrötchen (Bäckerei Schneider)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot von Grafschafter und Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
von Bäckerei Schneider
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 323 | kcal |
| Brennwert: | 1.359 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -24% | 323 | kcal |
| Brennwert | 1.034 | kJ | 1.359 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -61% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -71% | 48,2 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -2% | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 1,8 | g | |
| Ballaststoffe | 7,1 | g | 3,9 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot von Grafschafter und die Nährwerte von Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot von Grafschafter und 100g Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot von Grafschafter 24% weniger Energie als Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider. Damit gibt Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider 1,3 mal so viele Kalorien wie Eiweiss Brot von Grafschafter. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot von Grafschafter 247kcal und bei Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider 323kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.034kJ und 1.359kJ.
Mit 23g Protein ist Eiweiss Brot von Grafschafter zu 156% proteinhaltiger. Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider liefert dir mit 61% weniger nur 9g.
Bei 14g ist Eiweiss Brot von Grafschafter zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider is mit 48,2g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Eiweiss Brot von Grafschafter 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eiweiss Brot von Grafschafter mit 9,4g geringer. 9,6g sind bei Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider Fett. Damit ist Eiweiss Brot von Grafschafter zu 2% fettarmer als Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider.
Bei Eiweiss Brot von Grafschafter sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 28% mehr als bei Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweiss Brot von Grafschafter 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider Salz in der Menge von 1,7g.
Eiweiss Brot von Grafschafter beinhaltet 7,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,9g.
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