Vergleich: Bergkäse, kräftig (Rewe Bio) vs. Parmesan
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bergkäse, kräftig von Rewe Bio und Parmesan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 418 | kcal |
| Brennwert: | 1.751 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 26 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 38 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Kalorien | 418 | kcal | -3% | 431 | kcal |
| Brennwert | 1.751 | kJ | 1.805 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -26% | 38 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4,1 | g |
| Fett | 34 | g | -15% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 26 | g | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bergkäse, kräftig von Rewe Bio und die Nährwerte von Parmesan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bergkäse, kräftig von Rewe Bio und 100g Parmesan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bergkäse, kräftig von Rewe Bio 3% weniger Energie als Parmesan. Damit gibt Parmesan 1 mal so viele Kalorien wie Bergkäse, kräftig von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Bergkäse, kräftig von Rewe Bio 418kcal und bei Parmesan 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.751kJ und 1.805kJ.
Mit 28g Protein ist Bergkäse, kräftig von Rewe Bio zu 26% proteinarmer. Parmesan liefert dir 38g Protein. Das entpsicht einem zu 36% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bergkäse, kräftig von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Parmesan is mit 4,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 34g Bestandteil von Bergkäse, kräftig von Rewe Bio. Das sind 17% mehr als bei Parmesan. Hier beträgt der Anteil 29g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bergkäse, kräftig von Rewe Bio mit 26g 1,5 mal so hoch wie bei Parmesan. Bei Parmesan liegt der Wert bei 17g, also 35% geringer.
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