Vergleich: Falafel (Alnatura) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Falafel von Alnatura und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 581 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -76% | 33 | kcal |
| Brennwert | 581 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -89% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -73% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -92% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 5,4 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Falafel von Alnatura und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Falafel von Alnatura und 100g Karotten / Möhren. Falafel von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Falafel von Alnatura 318% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Falafel von Alnatura 138kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 581kJ und 138kJ.
Mit 8,2g Protein ist Falafel von Alnatura zu 811% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 89% weniger nur 0,9g.
Bei 18g ist Falafel von Alnatura zu 275% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 77% unter dem von Falafel von Alnatura. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 4,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Falafel von Alnatura. Das sind 1150% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Falafel von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,8g.
Falafel von Alnatura beinhaltet 5,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Karotten / Möhren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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