Vergleich: Maiswaffeln (Rewe Bio) vs. Gemüsemais, knackig und frisch (BioBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maiswaffeln von Rewe Bio und Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 295 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,64 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | -82% | 70 | kcal |
| Brennwert | 1.638 | kJ | 295 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -61% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 85,5 | g | -88% | 10 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,64 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio und die Nährwerte von Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maiswaffeln von Rewe Bio und 100g Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Maiswaffeln von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Maiswaffeln von Rewe Bio 459% mehr Energie als Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal und bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.638kJ und 295kJ.
Mit 7,7g Protein ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 157% proteinhaltiger. Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio liefert dir mit 61% weniger nur 3g.
Bei 85,5g ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 755% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio mit 10g.
Der Zuckergehalt liegt bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio mit 5g zu 94% unter dem von Maiswaffeln von Rewe Bio. Somit beinhaltet Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 16,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Maiswaffeln von Rewe Bio sowie Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio entspricht dieser 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Maiswaffeln von Rewe Bio mit 0,7g 7 mal so hoch wie bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio liegt der Wert bei 0,1g, also 86% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Maiswaffeln von Rewe Bio 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio Salz in der Menge von 0,64g.
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