Vergleich: Penne, aus roten Linsen (Rewe Bio) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 335 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 335 | kcal | -9% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.403 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -66% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -36% | 78 | g |
| Fett | 1,7 | g | -15% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 9% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1,1 mal so viele Kalorien wie Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 335kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.403kJ und 1.537kJ.
Mit 26g Protein ist Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio zu 195% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir mit 66% weniger nur 8,8g.
Bei 50g ist Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio mit 1,7g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio zu 15% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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