Vergleich: Bio Leinsamenmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte) vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 30,51 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,1 | g |
| Fett: | 19,1 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -9% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.558 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 30,51 | g | -55% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,1 | g | -90% | 60,8 | g |
| Fett | 19,1 | g | -74% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und 100g Quinoa. Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 10% mehr Energie als Quinoa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 376kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.558kJ und 1.436kJ.
Mit 30,51g Protein ist Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 121% proteinhaltiger. Quinoa liefert dir mit 55% weniger nur 13,8g.
Bei 6,1g ist Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Quinoa is mit 60,8g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Fett ist mit 19,1g Bestandteil von Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Das sind 282% mehr als bei Quinoa. Hier beträgt der Anteil 5g.
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