Vergleich: Finn Toasties vs. Reiswaffeln, mit Meersalz (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Finn Toasties von Rewe Bio und Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.600 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -41% | 382 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 1.600 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -14% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 42,3 | g | -46% | 78 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -56% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Finn Toasties von Rewe Bio und die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Finn Toasties von Rewe Bio und 100g Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio. Finn Toasties von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Finn Toasties von Rewe Bio 41% weniger Energie als Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio. Damit gibt Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 1,7 mal so viele Kalorien wie Finn Toasties von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Finn Toasties von Rewe Bio 224kcal und bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 1.600kJ.
Mit 7,4g Protein ist Finn Toasties von Rewe Bio zu 14% proteinarmer. Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 42,3g ist Finn Toasties von Rewe Bio zu 46% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio is mit 78g ausgerüstet, was 46% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Finn Toasties von Rewe Bio 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Finn Toasties von Rewe Bio mit 1,4g geringer. 3,2g sind bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio Fett. Damit ist Finn Toasties von Rewe Bio zu 56% fettarmer als Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio.
Bei Finn Toasties von Rewe Bio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 3,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 0,32g Salz geliefert. Bei Finn Toasties von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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