Vergleich: Weizenbrötchen (ja!) vs. Maisbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenbrötchen von ja! und Maisbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 270 | kcal |
| Brennwert: | 1.131 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,43 | g |
| Natrium: | 0,56 | g |
| Kalorien | 232 | kcal | -14% | 270 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 1.131 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -8% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 42,1 | g | -21% | 53 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -14% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,13 | g | 1,43 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,56 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenbrötchen von ja! und die Nährwerte von Maisbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenbrötchen von ja! und 100g Maisbrot von HOFER. Weizenbrötchen von ja! gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Maisbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Weizenbrötchen von ja! 14% weniger Energie als Maisbrot von HOFER. Damit gibt Maisbrot von HOFER 1,2 mal so viele Kalorien wie Weizenbrötchen von ja!. In Zahlen sind das bei Weizenbrötchen von ja! 232kcal und bei Maisbrot von HOFER 270kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 1.131kJ.
Mit 8,7g Protein ist Weizenbrötchen von ja! zu 9% proteinhaltiger. Maisbrot von HOFER liefert dir mit 8% weniger nur 8g.
Bei 42,1g ist Weizenbrötchen von ja! zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maisbrot von HOFER is mit 53g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Weizenbrötchen von ja! 6,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 583% mehr.
Fett ist mit 2,8g Bestandteil von Weizenbrötchen von ja!. Das sind 17% mehr als bei Maisbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weizenbrötchen von ja! mit 0,5g 1,7 mal so hoch wie bei Maisbrot von HOFER. Bei Maisbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,3g, also 40% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenbrötchen von ja! 1,13g Salz. Rechts erhälst du von Maisbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,43g.
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