Vergleich: Datteln (Genuss Plus) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln von Genuss Plus und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.215 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -89% | 33 | kcal |
| Brennwert | 1.215 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -53% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -93% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Salz | 0,09 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln von Genuss Plus und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln von Genuss Plus und 100g Karotten / Möhren. Datteln von Genuss Plus gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln von Genuss Plus 779% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 8,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln von Genuss Plus 290kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.215kJ und 138kJ.
Mit 1,9g Protein ist Datteln von Genuss Plus zu 111% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 53% weniger nur 0,9g.
Bei 65g ist Datteln von Genuss Plus zu 1254% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Mit 64g wird dir bei Datteln von Genuss Plus 14,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1355% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Datteln von Genuss Plus. Das sind 150% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Datteln von Genuss Plus beträgt der Salzgehalt 0,09g.
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