Vergleich: Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 394 | kcal |
| Brennwert: | 1.650 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 26 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,2 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 394 | kcal | -6% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.650 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -34% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -31% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 26 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 15 | g | -55% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO 6% mehr Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO 394kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.650kJ und 1.550kJ.
Mit 20g Protein ist Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO zu 52% proteinhaltiger. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir mit 34% weniger nur 13,2g.
Bei 41g ist Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Mit 26g wird dir bei Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO 32,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3150% mehr.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO. Das sind 124% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO mit 7,2g 6,6 mal so hoch wie bei Feine Haferflocken von enerBiO. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Wert bei 1,1g, also 85% geringer.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Veganer Proteinriegel, Kakao & Hanfsamen von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,32g.
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