Vergleich: Rote Kidneybohnen (Jeden Tag) vs. Rote Kidney Bohnen (Campo Largo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote Kidneybohnen von Jeden Tag und Rote Kidney Bohnen von Campo Largo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 327 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Campo Largo
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 415 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -20% | 98 | kcal |
| Brennwert | 327 | kJ | 415 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -20% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -33% | 15 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -75% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote Kidneybohnen von Jeden Tag und die Nährwerte von Rote Kidney Bohnen von Campo Largo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote Kidneybohnen von Jeden Tag und 100g Rote Kidney Bohnen von Campo Largo. Rote Kidneybohnen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Rote Kidney Bohnen von Campo Largo gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rote Kidneybohnen von Jeden Tag 20% weniger Energie als Rote Kidney Bohnen von Campo Largo. Damit gibt Rote Kidney Bohnen von Campo Largo 1,3 mal so viele Kalorien wie Rote Kidneybohnen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Rote Kidneybohnen von Jeden Tag 78kcal und bei Rote Kidney Bohnen von Campo Largo 98kcal. Das entspricht einem Brennwert von 327kJ und 415kJ.
Mit 7,6g Protein ist Rote Kidneybohnen von Jeden Tag zu 25% proteinhaltiger. Rote Kidney Bohnen von Campo Largo liefert dir mit 20% weniger nur 6,1g.
Bei 10g ist Rote Kidneybohnen von Jeden Tag zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rote Kidney Bohnen von Campo Largo is mit 15g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei Rote Kidneybohnen von Jeden Tag 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 73% mehr.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Rote Kidneybohnen von Jeden Tag. Das sind 300% mehr als bei Rote Kidney Bohnen von Campo Largo. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Bei Rote Kidneybohnen von Jeden Tag sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Rote Kidney Bohnen von Campo Largo. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rote Kidneybohnen von Jeden Tag 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Rote Kidney Bohnen von Campo Largo Salz in der Menge von 1,02g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren