Vergleich: Apfelessig, naturtrüb vs. Zitronensaft (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfelessig, naturtrüb von enerBiO und Zitronensaft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 84 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 122 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -31% | 29 | kcal |
| Brennwert | 84 | kJ | 122 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -71% | 1,7 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfelessig, naturtrüb von enerBiO und die Nährwerte von Zitronensaft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Apfelessig, naturtrüb von enerBiO und 100ml Zitronensaft von enerBiO. Apfelessig, naturtrüb von enerBiO gehört zur Gruppe Soße und Zitronensaft von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Apfelessig, naturtrüb von enerBiO 31% weniger Energie als Zitronensaft von enerBiO. Damit gibt Zitronensaft von enerBiO 1,5 mal so viele Kalorien wie Apfelessig, naturtrüb von enerBiO. In Zahlen sind das bei Apfelessig, naturtrüb von enerBiO 20kcal und bei Zitronensaft von enerBiO 29kcal. Das entspricht einem Brennwert von 84kJ und 122kJ.
Mit 0,5g Protein ist Apfelessig, naturtrüb von enerBiO zu 25% proteinhaltiger. Zitronensaft von enerBiO liefert dir mit 20% weniger nur 0,4g.
Bei 0,5g ist Apfelessig, naturtrüb von enerBiO zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zitronensaft von enerBiO is mit 1,7g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zitronensaft von enerBiO mit 1,7g zu 71% unter dem von Apfelessig, naturtrüb von enerBiO. Somit beinhaltet Zitronensaft von enerBiO 3,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Apfelessig, naturtrüb von enerBiO. Das sind 400% mehr als bei Zitronensaft von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Zitronensaft von enerBiO 0g Salz geliefert. Bei Apfelessig, naturtrüb von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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