Vergleich: Gemüse-Tortellini (enerBiO) vs. Vollkorn, Spaghetti (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemüse-Tortellini von enerBiO und Vollkorn, Spaghetti von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.206 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -11% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.206 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -44% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -13% | 61 | g |
| Fett | 3,7 | g | -46% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemüse-Tortellini von enerBiO und die Nährwerte von Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemüse-Tortellini von enerBiO und 100g Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Gemüse-Tortellini von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn, Spaghetti von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gemüse-Tortellini von enerBiO 11% weniger Energie als Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Damit gibt Vollkorn, Spaghetti von Riesa 1,1 mal so viele Kalorien wie Gemüse-Tortellini von enerBiO. In Zahlen sind das bei Gemüse-Tortellini von enerBiO 288kcal und bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.206kJ und 1.366kJ.
Mit 8,4g Protein ist Gemüse-Tortellini von enerBiO zu 44% proteinarmer. Vollkorn, Spaghetti von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 79% höheren Proteingehalt.
Bei 53g ist Gemüse-Tortellini von enerBiO zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Spaghetti von Riesa is mit 61g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Gemüse-Tortellini von enerBiO. Das sind 85% mehr als bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Hier beträgt der Anteil 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren