Vergleich: Cranberries (enerBiO) vs. Blaubeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cranberries von enerBiO und Blaubeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 315 | kcal |
| Brennwert: | 1.319 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 58 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 240 | kJ |
| Protein: | 0,74 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,49 | g |
| - davon Zucker: | 9,96 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 315 | kcal | -82% | 57 | kcal |
| Brennwert | 1.319 | kJ | 240 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | 0,74 | g | |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -80% | 14,49 | g |
| - davon Zucker | 58 | g | 9,96 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -76% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,03 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cranberries von enerBiO und die Nährwerte von Blaubeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cranberries von enerBiO und 100g Blaubeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Cranberries von enerBiO 453% mehr Energie als Blaubeeren. Das ist 5,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cranberries von enerBiO 315kcal und bei Blaubeeren 57kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.319kJ und 240kJ.
Mit 0,8g Protein ist Cranberries von enerBiO zu 8% proteinhaltiger. Blaubeeren liefert dir mit 8% weniger nur 0,74g.
Bei 72g ist Cranberries von enerBiO zu 397% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blaubeeren mit 14,49g.
Mit 58g wird dir bei Cranberries von enerBiO 5,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 482% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Cranberries von enerBiO. Das sind 324% mehr als bei Blaubeeren. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cranberries von enerBiO mit 0,1g 3,3 mal so hoch wie bei Blaubeeren. Bei Blaubeeren liegt der Wert bei 0,03g, also 70% geringer.
Rechts werden dir von Blaubeeren 0g Salz geliefert. Bei Cranberries von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren