Vergleich: Dinkel Penne (enerBiO) vs. Ingwer
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Penne von enerBiO und Ingwer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 211 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -86% | 50 | kcal |
| Brennwert | 1.499 | kJ | 211 | kJ | |
| Protein | 11,9 | g | -90% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 72,4 | g | -88% | 9 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 8,9 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -41% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Penne von enerBiO und die Nährwerte von Ingwer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Penne von enerBiO und 100g Ingwer. Dinkel Penne von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Ingwer gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkel Penne von enerBiO 616% mehr Energie als Ingwer. Das ist 7,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Penne von enerBiO 358kcal und bei Ingwer 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.499kJ und 211kJ.
Mit 11,9g Protein ist Dinkel Penne von enerBiO zu 892% proteinhaltiger. Ingwer liefert dir mit 90% weniger nur 1,2g.
Bei 72,4g ist Dinkel Penne von enerBiO zu 704% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ingwer mit 9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Ingwer mit 8,9g zu 70% unter dem von Dinkel Penne von enerBiO. Somit beinhaltet Ingwer 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Dinkel Penne von enerBiO. Das sind 70% mehr als bei Ingwer. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkel Penne von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Ingwer Salz in der Menge von 0,03g.
Dinkel Penne von enerBiO beinhaltet 2,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,6 mal so hoch. Bei Ingwer liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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