Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Fladenbrot, Arabisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Fladenbrot, Arabisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -11% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 1.382 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -39% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -12% | 67,9 | g |
| Fett | 6,7 | g | -79% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Fladenbrot, Arabisch. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Fladenbrot, Arabisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 12% mehr Energie als Fladenbrot, Arabisch. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 1.382kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 63% proteinhaltiger. Fladenbrot, Arabisch liefert dir mit 39% weniger nur 8,1g.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Arabisch is mit 67,9g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Feine Haferflocken von enerBiO. Das sind 379% mehr als bei Fladenbrot, Arabisch. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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