Vergleich: Berglinsen (enerBiO) vs. Aubergine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berglinsen von enerBiO und Aubergine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -95% | 17 | kcal |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -95% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 52,6 | g | -95% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -88% | 0,2 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berglinsen von enerBiO und die Nährwerte von Aubergine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Berglinsen von enerBiO und 100g Aubergine. Berglinsen von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Aubergine gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Berglinsen von enerBiO 1953% mehr Energie als Aubergine. Das ist 20,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Berglinsen von enerBiO 349kcal und bei Aubergine 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 71kJ.
Mit 25,4g Protein ist Berglinsen von enerBiO zu 2017% proteinhaltiger. Aubergine liefert dir mit 95% weniger nur 1,2g.
Bei 52,6g ist Berglinsen von enerBiO zu 2004% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Aubergine mit 2,5g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Berglinsen von enerBiO. Das sind 750% mehr als bei Aubergine. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Aubergine 0,01g Salz geliefert. Bei Berglinsen von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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