Vergleich: Berglinsen (enerBiO) vs. Birne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berglinsen von enerBiO und Birne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -84% | 55 | kcal |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 231 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -98% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 52,6 | g | -76% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 10,2 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -82% | 0,3 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berglinsen von enerBiO und die Nährwerte von Birne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Berglinsen von enerBiO und 100g Birne. Berglinsen von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Birne gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Berglinsen von enerBiO 535% mehr Energie als Birne. Das ist 6,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Berglinsen von enerBiO 349kcal und bei Birne 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 231kJ.
Mit 25,4g Protein ist Berglinsen von enerBiO zu 4980% proteinhaltiger. Birne liefert dir mit 98% weniger nur 0,5g.
Bei 52,6g ist Berglinsen von enerBiO zu 324% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Birne mit 12,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Birne mit 10,2g zu 76% unter dem von Berglinsen von enerBiO. Somit beinhaltet Birne 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Berglinsen von enerBiO. Das sind 467% mehr als bei Birne. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Birne 0g Salz geliefert. Bei Berglinsen von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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