Vergleich: Bio Flohsamen (Vitafy Essentials) vs. Weizenkleie (Küchenmeister)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und Weizenkleie von Küchenmeister im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitafy Essentials
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.139 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
von Küchenmeister
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 286 | kcal |
| Brennwert: | 1.195 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| Kalorien | 272 | kcal | -5% | 286 | kcal |
| Brennwert | 1.139 | kJ | 1.195 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -12% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -94% | 30 | g |
| Fett | 8 | g | -41% | 4,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und die Nährwerte von Weizenkleie von Küchenmeister. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und 100g Weizenkleie von Küchenmeister. Bio Flohsamen von Vitafy Essentials gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Weizenkleie von Küchenmeister gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 5% weniger Energie als Weizenkleie von Küchenmeister. Damit gibt Weizenkleie von Küchenmeister 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. In Zahlen sind das bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 272kcal und bei Weizenkleie von Küchenmeister 286kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.139kJ und 1.195kJ.
Mit 17g Protein ist Bio Flohsamen von Vitafy Essentials zu 13% proteinhaltiger. Weizenkleie von Küchenmeister liefert dir mit 12% weniger nur 15g.
Bei 1,7g ist Bio Flohsamen von Vitafy Essentials zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenkleie von Küchenmeister is mit 30g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Das sind 70% mehr als bei Weizenkleie von Küchenmeister. Hier beträgt der Anteil 4,7g.
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