Vergleich: Alpen, Original (Weetabix) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen, Original von Weetabix und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.583 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -8% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.583 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -3% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 67 | g | -17% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 23 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 5,8 | g | -18% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 7 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen, Original von Weetabix und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen, Original von Weetabix und 100g Haferflocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Alpen, Original von Weetabix 8% mehr Energie als Haferflocken von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpen, Original von Weetabix 378kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.583kJ und 1.468kJ.
Mit 11g Protein ist Alpen, Original von Weetabix zu 3% proteinhaltiger. Haferflocken von Alnatura liefert dir mit 3% weniger nur 10,7g.
Bei 67g ist Alpen, Original von Weetabix zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Mit 23g wird dir bei Alpen, Original von Weetabix 20,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1991% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Alpen, Original von Weetabix mit 5,8g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Alpen, Original von Weetabix zu 18% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Rechts werden dir von Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Alpen, Original von Weetabix beträgt der Salzgehalt 0,28g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Alpen, Original von Weetabix mit 7g schlechter ab. Damit werden 28% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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