Vergleich: Gewürzgurken (K-Classic) vs. Rote Bete
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gewürzgurken von K-Classic und Rote Bete im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -36% | 42 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 176 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -73% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,2 | g | -38% | 8,4 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 8,4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gewürzgurken von K-Classic und die Nährwerte von Rote Bete. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gewürzgurken von K-Classic und 100g Rote Bete. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gewürzgurken von K-Classic 36% weniger Energie als Rote Bete. Damit gibt Rote Bete 1,6 mal so viele Kalorien wie Gewürzgurken von K-Classic. In Zahlen sind das bei Gewürzgurken von K-Classic 27kcal und bei Rote Bete 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 176kJ.
Mit 0,4g Protein ist Gewürzgurken von K-Classic zu 73% proteinarmer. Rote Bete liefert dir 1,5g Protein. Das entpsicht einem zu 275% höheren Proteingehalt.
Bei 5,2g ist Gewürzgurken von K-Classic zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rote Bete is mit 8,4g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rote Bete mit 8,4g zu 38% unter dem von Gewürzgurken von K-Classic. Somit beinhaltet Rote Bete 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Gewürzgurken von K-Classic sowie Rote Bete entspricht dieser 0,1g.
Rechts werden dir von Rote Bete 0,15g Salz geliefert. Bei Gewürzgurken von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gewürzgurken von K-Classic mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 85% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rote Bete. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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