Vergleich: Tempura, Teigmischung (Bamboo Garden) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tempura, Teigmischung von Bamboo Garden und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 330 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 65% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 330 | kcal | -67% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.382 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -68% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -65% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tempura, Teigmischung von Bamboo Garden und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tempura, Teigmischung von Bamboo Garden und 100g Hähnchenbrustfilet. Tempura, Teigmischung von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Tempura, Teigmischung von Bamboo Garden 203% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tempura, Teigmischung von Bamboo Garden 330kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.382kJ und 456kJ.
Mit 6,7g Protein ist Tempura, Teigmischung von Bamboo Garden zu 68% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 213% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Tempura, Teigmischung von Bamboo Garden zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,7g wird dir bei Tempura, Teigmischung von Bamboo Garden 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tempura, Teigmischung von Bamboo Garden mit 0,7g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Tempura, Teigmischung von Bamboo Garden zu 65% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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