Vergleich: Fischstäbchen (Frosta) vs. Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fischstäbchen von Frosta und Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 180 | kcal |
| Brennwert: | 754 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,7 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 1% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,05 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| Kalorien | 180 | kcal | -6% | 192 | kcal |
| Brennwert | 754 | kJ | 807 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -8% | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14,7 | g | -13% | 16,9 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 7,8 | g | -1% | 7,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 1,05 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fischstäbchen von Frosta und die Nährwerte von Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fischstäbchen von Frosta und 100g Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Fischstäbchen von Frosta 6% weniger Energie als Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Damit gibt Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo 1,1 mal so viele Kalorien wie Fischstäbchen von Frosta. In Zahlen sind das bei Fischstäbchen von Frosta 180kcal und bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo 192kcal. Das entspricht einem Brennwert von 754kJ und 807kJ.
Mit 12,3g Protein ist Fischstäbchen von Frosta zu 8% proteinarmer. Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo liefert dir 13,4g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 14,7g ist Fischstäbchen von Frosta zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo is mit 16,9g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Mit 2g wird dir bei Fischstäbchen von Frosta 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 122% mehr.
Fett ist mit 7,8g Bestandteil von Fischstäbchen von Frosta. Das sind 1% mehr als bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Hier beträgt der Anteil 7,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fischstäbchen von Frosta mit 1,1g 1,8 mal so hoch wie bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo liegt der Wert bei 0,6g, also 45% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Fischstäbchen von Frosta 0,88g Salz. Rechts erhälst du von Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo Salz in der Menge von 1,05g.
Fischstäbchen von Frosta beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,9g.
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