Vergleich: Dinkel Bandnudeln (Campo Verde) vs. Reis, Basmati (Le Gusto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und Reis, Basmati von Le Gusto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -3% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -39% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -6% | 77,3 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -36% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und die Nährwerte von Reis, Basmati von Le Gusto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und 100g Reis, Basmati von Le Gusto. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 3% mehr Energie als Reis, Basmati von Le Gusto. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 359kcal und bei Reis, Basmati von Le Gusto 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.483kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 64% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Le Gusto liefert dir mit 39% weniger nur 7,3g.
Bei 73g ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Le Gusto is mit 77,3g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 3,4g wird dir bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 11,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1033% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Dinkel Bandnudeln von Campo Verde. Das sind 56% mehr als bei Reis, Basmati von Le Gusto. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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