Vergleich: Dinkel Bandnudeln (Campo Verde) vs. Eierspätzle (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und Eierspätzle von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -3% | 372 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.558 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -20% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -7% | 68 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -62% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und die Nährwerte von Eierspätzle von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und 100g Eierspätzle von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 3% weniger Energie als Eierspätzle von ja!. Damit gibt Eierspätzle von ja! 1 mal so viele Kalorien wie Dinkel Bandnudeln von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 359kcal und bei Eierspätzle von ja! 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.558kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 20% proteinarmer. Eierspätzle von ja! liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eierspätzle von ja! mit 68g.
Mit 3,4g wird dir bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde mit 1,4g geringer. 3,7g sind bei Eierspätzle von ja! Fett. Damit ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 62% fettarmer als Eierspätzle von ja!.
Bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Eierspätzle von ja!. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 4 mal so hoch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren