Vergleich: Backofen Pommes Frites, Gourmet Style (tegut) vs. Kartoffelpüree (KFC)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut und Kartoffelpüree von KFC im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 616 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von KFC
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57,5 | kcal |
| Brennwert: | 232 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -61% | 57,5 | kcal |
| Brennwert | 616 | kJ | 232 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -40% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -56% | 10,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 4 | g | -88% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut und die Nährwerte von Kartoffelpüree von KFC. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut und 100g Kartoffelpüree von KFC. Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Kartoffelpüree von KFC gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut 156% mehr Energie als Kartoffelpüree von KFC. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut 147kcal und bei Kartoffelpüree von KFC 57,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 616kJ und 232kJ.
Mit 2,5g Protein ist Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut zu 67% proteinhaltiger. Kartoffelpüree von KFC liefert dir mit 40% weniger nur 1,5g.
Bei 24g ist Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut zu 129% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelpüree von KFC mit 10,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelpüree von KFC mit 1,5g zu 67% unter dem von Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Somit beinhaltet Kartoffelpüree von KFC 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut. Das sind 700% mehr als bei Kartoffelpüree von KFC. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Bei Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Kartoffelpüree von KFC. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Backofen Pommes Frites, Gourmet Style von tegut 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelpüree von KFC Salz in der Menge von 0,5g.
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