Vergleich: Roter Heringssalat (BEECK) vs. Karottensalat (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roter Heringssalat von BEECK und Karottensalat von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BEECK
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.139 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,4 | g |
| - davon Zucker: | 8,7 | g |
| Fett: | 22,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 272 | kcal | -77% | 63 | kcal |
| Brennwert | 1.139 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -88% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 9,4 | g | -28% | 13 | g |
| - davon Zucker | 8,7 | g | 12 | g | |
| Fett | 22,9 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 2,3 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,91 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roter Heringssalat von BEECK und die Nährwerte von Karottensalat von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roter Heringssalat von BEECK und 100g Karottensalat von tegut. Roter Heringssalat von BEECK gehört zur Gruppe Fisch und Karottensalat von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Roter Heringssalat von BEECK 332% mehr Energie als Karottensalat von tegut. Das ist 4,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Roter Heringssalat von BEECK 272kcal und bei Karottensalat von tegut 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.139kJ und 264kJ.
Mit 6,8g Protein ist Roter Heringssalat von BEECK zu 750% proteinhaltiger. Karottensalat von tegut liefert dir mit 88% weniger nur 0,8g.
Bei 9,4g ist Roter Heringssalat von BEECK zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Karottensalat von tegut is mit 13g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Karottensalat von tegut mit 12g zu 28% unter dem von Roter Heringssalat von BEECK. Somit beinhaltet Karottensalat von tegut 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22,9g Bestandteil von Roter Heringssalat von BEECK. Das sind 4480% mehr als bei Karottensalat von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Roter Heringssalat von BEECK mit 5,2g 52 mal so hoch wie bei Karottensalat von tegut. Bei Karottensalat von tegut liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Karottensalat von tegut 1,2g Salz geliefert. Bei Roter Heringssalat von BEECK beträgt der Salzgehalt 2,3g.
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